Offrez-vous un moment de bien-être et de reconnexion grâce aux séances de Pilates dans un cadre naturel exceptionnel à Pralognan-la-Vanoise. Les séances ont lieu en extérieur au coeur des montagnes si le temps le permet. Accessible à tous les niveaux, le Pilates permet de renforcer le corps en douceur, d’améliorer la posture et de retrouver mobilité et équilibre.
Homme ou femme, adolescence ou adulte ou sénior, les séances sont adaptées à chacun afin de permettre une pratique progressive et confortable, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier.
Champagny-le-Haut
Non, les séances sont accessibles aux débutants. Des adaptations seront apportées en fonction des niveaux de chacun.
Une tenue confortable, une bouteille d'eau. Une petite veste si besoin. Si possible une petite serviette.
Selon la météo et l'organisation, les séances peuvent être proposées en intérieur ou en extérieur.
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